Färg, Inspiration, Utbildande

Färgterapi i historien

Färgterapi och färgernas betydelse – del 2

Historia

Att solljuset har avgörande betydelse för vår hälsa tror jag alla i vårt avlånga land är väl medvetna om. Det är genom de ultravioletta strålarna som vi kan producera D-vitamin som också är avgörande för upptaget av kalcium, vilket gör skelettet starkt och minskar risken för benskörhet. Även att D-vitamin boostar serotonin som påverkar våra känslor och vår sinnesstämning.

Egen bild

Redan under antika Egypten hade människor förståelsen för färger och hur ljuset kunde påverka deras livskvalitet. Det var vanligt med väggar målade i olika färger där man trodde att färger kunde bota olika åkommor. I särskilda tempel placerade Egypterna ut olika kristaller i fönsterna, för att i sin tur låta ljuset sprida sig i regnbågens alla färger över människorna/patienterna i rummet. Patienterna fick sedan en färgdiagnos och behandlades därefter.

I antikens Grekland var solljusbehandling (helioterapi) vanligt och uppmuntrades av Hippokrates för att behandla sjukdomar. Han förklarade även sjukdomarnas grundmekanism utifrån fyra kroppsvätskor.

  • Rött blod – hjärtat
  • Gul galla – mjälten
  • Svart galla – hjärnan
  • Vitt slem – levern

För att vara frisk och inneha god hälsa var det av vikt att ha balans mellan dessa fyra vätskor. Om obalans existerade behandlades patienten med dess färg som var orsaken till obalansen. Tex – om en patient hade problem med hjärtat så var det färgen röd som skulle kunna bota sjukdomen. Detta kunde ske i form av färgad mat, blommor, salvor, mineraler och kläder.

Bild från Unsplash

Under tidiga kristna perioden ansåg man sedan att medicinsk behandling med färg var hedniskt och de antika helande konsterna bevarades istället via muntlig tradition, blev därmed ockulta.

Det var inte förrän på 1000-talet, tidigt medeltid, som färgterapi togs upp igen.

Avicenna var en persisk läkare som trodde att färger kunde bota sjukdomar på en enkel nivå. Tex om en person var varm så var hen röd och om personen var kall så var hen blå. Han använde sig ofta av dessa två färger i läkningen och skrev mycket om kroppstemperaturer och kopplade ihop dessa till det som kallas för feber. Han noterade även de mer oönskade effekterna som färger kan åstadkomma, tex att rött höjde blodtrycket och blått sänkte det, medan gul ansågs dämpa inflammation och smärta.

Målning av Martina

Under Renässansen var det Alkemisten och mystikern Paracelsus som var den mest ryktbara läkaren. Han ansåg att ljus och färg var nödvändigt för god hälsa och använde sig av elixirer, talismaner, örter och mineraler i sina behandlingar.

I början på 1800-talet gjordes stora framsteg inom anatomi, kirurgi och medicinering. Det var nu som mysticism och magi ersattes av vetenskap och rationalism. I mitten av 1800-talet återupptäcktes ljusterapin (helioterapi som de antika grekerna pysslade med) och med hjälp av konstgjorda lampor användes ljuset för att förebygga och behandla tuberkulos.

I slutet på 1800-talet var det främst två läkare, Seth Pancoast och Edwin Babbit, som uppmärksammade färgerna i solljuset. Pancoast jobbade mest med rött och blått och menade att de röda strålarna stimulerade nervsystemet och de blå lugnade ner det.

Babitt använde sig av de primära färgerna, rött, gult och blått. Han identifierade färgen röd som stimulant för blodet, gul och orange som nervstimulansmedel samt blå och violett som lugnande för alla system och med antiinflammatoriska egenskaper. Därmed ordinerade Babbit rött vid förlamning, fysisk utmattning och kronisk reumatism; gult som laxerande och vid rening av tarmar och mage samt för luftrörsproblem. Han ordinerade även blått för inflammatoriska tillstånd, ischias, hjärnhinneinflammation, och huvudvärk. Den 6 augusti 1889 patenterade Babbitt “Sun and Vapor Bath”, och beskrivs som ett sol och värmebad som utsätter kroppen för verkan av solstrålar, ånga eller annan typ av värme eller påverkan av elektriskt ljus, i syfte att bota olika sjukdomar och öka fysiska mentala krafter. Han uppmuntrade sina patienter att dricka ett färgat elexir, dvs vatten som fått så i solen i färgade glas och menade att det hade en helande kraft. Det var också nu som Färgterapi myntades – Chromotherapy

På 1900-talet kom flera innovatörer inom färgterapi att träda fram. Ghadiali var den första att skriva en bok om färgterapi, där han beskrev att färger hade olika effekter på plantor, djur och människor. Han utvecklade en vetenskaplig metod för att behandla människokroppen med färg och uppfann två projektorer med vars hjälp han kunde använda sina 12 färger i behandlingen, denna metod kallas för Spectro-chrome color therapy. Max Luscher, professor i psykologi, menade att en persons val av färger eller förkärlek till en viss färg skulle kunna vara underlag nog för att diagnostiser både fysiska och psykiska tillstånd. Filosofen Rudolf Steiner ansåg att färg var ett levande väsen och att varje nyans hade en andlig betydelse. “Green is the dead image of the living, peach blossom the living image of the soul, white or light the soul’s image of the mind, and black is the mind’s image of death“(http://www.colorsystem.com/?page_id=1301&lang=en).

Målning av Martina

Dagens färgterapi använder sig och influeras av dåtidens forskare och fortsätter att utvecklas. I del 3 kommer du att få lära dig mer om chakra och färgernas helande kraft.

Källor
https://www.biologicalmedicineinstitute.com/edwin-dwight-babbitt
https://sv.innerself.com/living/health/healing-disciplines/4639-color-therapy-through-the-ages-by-helen-graham.html
https://sv.innerself.com/levande/h%C3%A4lsa/helande-discipliner/4640-f%C3%A4rgterapi-healing-helen-graham.html
https://www.netinbag.com/sv/medicine/what-is-heliotherapy.html
http://www.colorsystem.com/?page_id=1301&lang=en
What is Spectro-Chrome Color Therapy?
Färgterapi, Pauline Willis Colour Therapy, Center of excellences Upptäck färgterapi: En förstahandsbok för bättre hälsa, Helen Graham

Läs alla avsnitten i serien om Färgterapi och Färgers betydelse

Färgterapi och färgernas betydelse – del 1: Vad är färg?

Färgterapi och färgernas betydelse – del 3: Aura, chakra och färgernas helande kraft

Färg, Inspiration, Utbildande

Färgterapi och färgernas betydelse -del 1

I början på det här året deltog jag i en målarkurs som handlade om att lära känna sig själv lite djupare och då kopplat till färgerna. Det här var en kurs som påverkade mig ganska mycket, fick mig att tänka om och jag blev väldigt nyfiken och ville lära mig mera om vad för betydelse färger har för oss människor. Vad händer när jag blir medveten om färgerna runt mig, och hur påverkar en färg mitt sinne och min kropp? Kan en färg påverka mig så pass mycket att jag antingen kan må bra eller oturligt nog må dåligt.

Detta tänkte jag att du ska få veta mer om och har påbörjat en serie i flera delar. Det här är del 1 och vi börjar från början.

Vad är färg?

Innan jag börjar prata om färgterapi och färgernas betydelse tycker jag det är bra om du får lära dig vad färg faktiskt är.

Visste du tex att vitt ljus inte alls är vitt utan en blandning av regnbågens alla färger. Det är när vi ser alla färgerna tillsammans som vi uppfattar det som vitt. Eller egentligen består vitt ljus av olika våglängder och du och jag uppfattar ljus av olika våglängder som olika färger. Ett exempel är om du låter det vita solljuset brytas i ett prisma så delar ljuset upp sig i färgerna, beroende på deras olika våglängd.

I vår hall har vi ett insynsskydd för den smala fönsterdelen på vår ytterdörr. När kvällssolen ligger på fungerar skyddet som ett prisma så får vi regnbågens alla färger in i vår hall, det är så vackert.

Alla färger vi ser består av vitt ljus som antingen reflekteras eller absorberas på en yta. Tex om du skulle se nedan röda ros ute i din trädgård så innebär det att det vita ljuset som träffar ytan på rosen absorberar vissa av färgerna, de sugs upp, försvinner, och andra färger reflekteras och träffar dina ögon. Det röda du ser innebär att alla andra färgerna absorberas utom dem färgerna som du tolkar som röda.

Det är också just det du tolkar som rött som spelar roll. Den röda färgen du ser behöver inte innebära samma röda färg för mig.

I våra ögon har vi tappar och stavar. Tapparna har tre olika typer, färgreceptorer, och en del är känsliga för grönt, en del är känsliga för rött och en del är känsliga för blått. Beroende då på ljusets våglängd så stimuleras dessa receptorer och du ser rött, eller blått eller grönt. När ljus med olika våglängd träffar ögat samtidigt så blandas de här färgerna med varandra och du kan se andra färger än bara rött, blått och grönt (RGB)

När det kommer till målning så blandas tre grundfärger (rött, blått, gult) och när alla dessa blandas tillsammans så blir det brunt eller svart. Inom trycktekniken så använder man sig av Cyan (en grön/blå färg) Magenta (cerise) och gult och dessa tillsammans kan bilda alla andra färgerna i vårt färgspektra.

Nu vet du allt om vad färg är.

Färgterapi och färgernas betydelse – del 2: Färgterapi i historien

Färgterapi och färgernas betydelse – del 3: Aura, chakra och färgernas helande kraft

Källa:

Inspiration, Målningar

Mitt vallmofält

Det spelar ingen roll hur mycket jag jagar sommaren, jagar efter att solen ska hetta min hud. Det är inte den som värmer mig, som föder mig, som ger mig liv. Det är mina minnen. Alla platser jag sett, alla människor jag skapat värdefulla samtal med. Alla känslor och stunder oavsett om de gjort ont eller varit det vackraste. Alla skratt, all gråt, all förtvivlan, all besvikelse och alla leende.

Det är när vintern kommer som jag vet att jag levt, överlevt. Jag måste hitta värmen där jag kan, svepa den om mig som en filt. Det är när vintern kommer som jag upptäcker värmen i mig, där under filten, bland mina minnen.

Mitt Vallmofält är mina minnen. Olika blommor, olika minnen. Ljuset och skuggan, sida vid sida, de rör vid varandra. Påminner varandra om det som är och det som var.

Du hittar målningen i Webshopen

Event, Inspiration

Konst i det gröna – Vernissage

Vilken fantastisk dag vi fick!

Tänk att allt det här började med en förfrågan via en gemensam facebookgrupp om det fanns några Västeråsare som var intresserade av att ställa ut tillsammans. Tanken var att hitta en lokal som inte var för dyr och som dessutom gick att hyra en kort period. Kan inte påstå att Västerås är särskilt pigga på att hyra ut sina tomma lokaler, vilket är synd och skulle gynna staden med lite kultur och oss så klart 🙂

Inget napp på lokal men ändå några som fortfarande var intresserade av att ställa ut. Och så blev det, i Anna L-Ls koloniträdgård, på Biskopsängen i Västerås. Förresten en dröm att äga en kolonistuga där nere.

Det blev då att fem hungriga, kreativa själar sammanstrålade och vilken perfekt kombo vi är.

Art 5 består av:

  • Anna Lönnros – Lanzarin
  • Elin Granqvist
  • JW Tavlor
  • Anna Zachriors Lindén
  • Martina Eriksson

Starten på dagen var dock lite skakig. Vi hade under två dagars tid uppdaterat olika väderappar, hållit våra tummar att det inte skulle blir regna. Ingen av dessa 4 stora väderappar visade på regn, inte en enda, och ändå så strilade det ett fint regna på morgonen och förmiddagen. Att ställa in skulle verkligen vara vår sista utväg och inget som vi ville. Uppgivna och sorgsna var vi iallafall en liten stund och bestämde oss för att skjuta på allt fram till klockan 12. Sagt och gjort klockan slog 12 och inget regn… vi köööör!!

Konst av Anna Zachriors Lindén
Konst av JW Tavlor
Konst av Anna Lönnros Landin
Konst av Elin Granqvist
Konst av Martina Eriksson

Sju målningar och en poster fick nytt hem och jag är otroligt tacksam för alla ni som stöttar mig, som hjälper mig på vägen mot mina drömmars mål. Stort TACK.

Är ni nyfikna och vill veta mer om mina målarvänner så hittar ni dem här:

Anna Zachriors Lindén

JW Tavlor

Elin Granqvist

Anna Lönnros-Lanzarin