Brukar du ha svårt att vet vad det är du ska skapa? Brukar du stirra lääääänge på en blank canvas utan någon som helst ide på vad du ska göra eller hur du ska börja? Du är inte alls ensam om det!
Att hitta inspiration till ditt skapande kan stundtals kännas som en svår uppgift, men misströsta inte för det det finns många sätt att få kreativiteten att flöda. Nedan listar jag 5 tips som funkar bra för mig och som jag hoppas och tror även kommer att fungera för dig.
Börja med att se på miljön runt omkring dig. Ta en promenad och observera naturens skönhet. Många av mina skogspromenader har börjat med en liten tanke som får växa till en ide och sedan komma ner på en canvas. Jag fotar även mycket blommor och växter från min egna trädgård. Har du ingen egen trädgård så kanske du känner någon som har och som du kan fråga om du får komma och söka inspiration hos. Eller besök en stadsträdgård. Kan verkligen rekommendera Enköpings parker och gå en parkvandring. Runt midsommar så finns det dessutom massor av fina växter gratis i vår natur. Så ge dig ut och aktivt sök efter färg, form och mönster. Och du… glöm inte att fotografera det du ser, det är så lätt att tappa inspirationen när du sedan kommer hem. I telefonen eller kameran kan du alltid söka upp den igen.
2. Ta en tur till ditt lokala konstmuseum för att se andra konstnärers verk. Har du inget galleri eller museum i din stad eller där du bor så rekommenderar jag Instagram eller Pinterest. Pinterest kan verkligen få en att försvinna i både tid och rum. Viktigt dock! Du får ADRIG kopiera någon annans verk rakt av då du begår ett brott enligt Upphovsrättslagen men du FÅR hämta inspiration och göra målningen till din egen.
3. Sociala medier i alla ära men även TV-program, filmer, böcker, musik och tidningar är mina inspirationskällor. Det är sällan jag köper tidningar nu för tiden, men det händer och jag har sparat en del gamla tidningar som jag fortfarande gillar att bläddra i. Jag söker oftast efter färgkombinationer och former. Letar ibland även motiv.
4. Prova att experimentera med olika medier och konststilar för att se vad som tilltalar dig. Just nu är jag inne i att skapa bakgrunder med Fluid art, dvs genom att blanda färg och vatten och hälla blandningen på canvasen. Det är kladdigt men underbart roligt. Sen målar jag mina motiv ovanpå. Även bubblor är roligt. Vill du lära dig hur du gör bubblor så kan du läsa mer HÄR
5. Slutligen, glöm inte att ta pauser och rensa huvudet eftersom det kan hjälpa dig att få ett nytt perspektiv och komma på nya idéer.
Har du fler tips att bjuda på för att kicka igång kreativiteten, skriv gärna i kommentarerna och dela med dig så fler kan få sig en lite skjuts.
Det finns konstnärer som använder sig av många olika penslar i en och samma målning. Själv kanske jag använder mig av 4-5 stycken. Eftersom min störst passion är att måla bakgrunder och att jag även använder mig av andra tekniker så blir det oftast att jag dras till stora penslar som täcker stor yta. Jag är inte känd för att måla små små detaljer och är heller inte särskilt bra på det och saknar dessutom tålamodet, så gillar när jag kan få ta ut mig i mitt målande. Det får gärna gå fort också så jag vill gärna jobba med penslar som tar plats och gör sitt jobb i raskt tempo.
Gillar du också att måla stort och med större detaljer?
Då kommer här tips på mina tre favoritpenslar.
1. Paddelpenseln
Paddelpenseln kommer från Amsterdam serie 602 och finns i vad jag vet tre olika storlekar (no 2, no 3 och no. 4). Det kanske även finns en no. 1,vilket känns logiskt, men hittar ingen, inte ens google kan ge mig något resultat kring det. Den jag har är no. 3 och är hela 7,5 cm bred. Ni må tro vad den är härlig att använda. Och no. 4 är 10,6 cm bred, nästan ett halleluja moment.
Jag brukar oftast starta min målning med paddelpenseln och har då haft ut färg på canvasen som jag sedan för runt med penseln. Penslen är gjord av syntethår och har väldigt många strån som är korta, tunna och mjuka vilket gör att man med lätt hand kan dra penseln utan att det blir några synliga penseldrag, om man nu inte vill ha synliga penseldrag så klart, då får man ta i lite mera bara. Det korta skaftet gör också att den blir väldigt bekväm att jobba med.
Kan även med fördel användas med målarmedium som fernissa eller Gesso för grundning. Penseln finns i det flesta välsorterade butikerna som säljer konstnärsmaterial. Länk finns längst ned på sidan.
2. Blendern
Blenderpenseln, tror även den kallas för mop brush, hittade jag hos Feliks Kaparchuk. En man från USA som är grym på att måla mjukt och har lärt mig att sudda ut linjer genom sin metod som liknar det du kan göra med olja, men i akryl istället. Vad jag menar med att sudda ut linjer är hur du kan få kulörer att smälta samman med varandra, där en inte riktigt kan se övergången. Med svepande lätta rörelse i cirkel så suddar du in färgen i varandra, blending. Vill du se mera så kan jag varmt rekommendera att kika in på Feliks instagram @colorbyfeliks, han har bra tutorials och visar tydligt hur han gör. Penseln är ganska tjock och i gethår, tyvärr fäller den lite mycket tycker jag och den blev ganska dyr i och med tullkostnaden som jag inte tänkte på när jag beställde den. Oavsett så är den otroligt mjuk och följsam och är en av mina favoriter.
Borsten påminner om en stor sminkborste. Det leder då över till att det finns budgetvarianter som jag ärligt talat tycker är minst lika bra. Dessa är i syntet, supermjuka och köpta på Dollarstore för bara några få slantar. Klart värt det. För att måla med blendingmetoden så kommer du behöva flera borstar så din budget avgör vart du köper dem.
3. Rund borste
Den runda borsten är från Winsor & Newton Galeria i storlek 12. Jag tycker om att använda den till kronblad, blad eller knoppar. Blir automatiskt rätt fin form på bladen genom att man först är lätt på handen och sedan trycker till lite. Snabbt och enkelt. Den är flexibel och tålig.
Min pensel är lite tilltuffsad efter mycket användning men tycker ändå att den hållit formen. Den är gjord av syntethår och perfekt för akrylmålning som oftast kräver lite tuffare tag.
Nedan hittar du länkar till olika webbutiker som säljer samma eller liknandepenslar som jag använder om du nu blev sugen på någon av mina favoritpenslar och vill testa själv. Ingen av nedan är i sponsrat eller betalt samarbeten utan enbart butiker jag själv brukar handla från. Självklart finns det fler butiken och lämna gärna en kommentar om du har någon särskild butik som är din favorit.
OBS! texten nedan är inte vetenskapligt bevisad och färgterapi ska inte användas som en ersättning för medicinsk behandling. Mår du dåligt eller känner dig sjuk ska du alltid uppsöka läkare.
Färgen lila hitta vi vid Kronchakrat som är placerat upp på hjässan.
Lila förknippas med hjässan, hjärnan och hårbotten. En användbar färg som är bra för alla inre inflammationer, virus och bakterieinfektionen samt för att motverka hjärtklappning. Bra vid hudbesvär och irritationer i hårbotten.
Lila har kortast våglängd och högst energi. Psykiskt påverkar lila vår självkänsla, värdighet och känslodjup. Ger insikt och inre visdom, står för andlig kontakt, ljus, ja alltet. Känner tacksamhet och förstår att allt i livet har en mening. Med lila kan man uppleva sig som lättsam och sprallig, full med drömmar och längtan.
Vid brist på lila kan man ha svårt att planera, veta vad man vill, inga drömmar/visioner. En känsla av orkeslöshet och att livet inte har någon mening. Det finns massor av tankar som snurrar och upplevelse av dränerad energi. För att råda bot på bristen av lila kan man äta lilafärgad mat som hjälper till att komma i rätt sinnesstäning för att ta itu med konflikterna i ens liv, eller ha några lila blommor bredvid dig när du arbetar. Själv sover jag med en ametist som är den stora beskyddaren, en mycket vacker kristall.
Vid ett överskott av lila uppstår virrighet, man kan känna sig ojordad samt omedveten om sig själv både kroppsligt och andligt. Även kraftig huvudvärk och inre tomhet. En person med överskott lever genom drömmar men förmår sig inte att genomföra dem. Vid överskott av lila kan man balanser med gul som är komplementfärgen.
Hur känner du inför den lila/violetta färgen? Upplyft eller låg? Frisk eller sjuk?
OBS! texten nedan är inte vetenskapligt bevisad och färgterapi ska inte användas som en ersättning för medicinsk behandling. Mår du dåligt eller känner dig sjuk ska du alltid uppsöka läkare.
Den blå färgen hittar vi i halschakrat placerat vid halsgropen.
Blått förknippas med strupen och övre lungorna, armarna och skallbasen. Eftersom blått styr strupen är infektioner i detta område psykologiskt förbundna med att inte vilja “tala ut”. En stel nacke kan bli bättre genom att applicera något blått runt den. Besvär hos barn såsom öron, hals och röstproblem sägs bli bättre med blått. Kom ihåg att du alltid ska besöka läkare först för en sjukdomsbedömning. Färgen är speciellt användbar vid feber, som nämndes i del 2.
Färgen står för sanning, attityd och kommunikation. Sanningens ande och intelligens, huvudet och hjärtat talar direkt genom den blå strupen. Färgen ger vila, svalka och lugn. Också färgen för inspiration och fred. En utmärkt färg att använda i ett behandlingsrum där patienterna behöver en vilsam miljö för att återhämta sig. Att syssla med poesi, filosofi och skrivande är blå yrken. I auran står blått för rena religösa känslor, ädla tankar lojalitet och uppriktighet. Om blått överväger i auran tyder det på en konstnärlig, harmoniska natur och andlig insikt.
Blått förknippas också med sorg och depression vilket inte är en bra färg att välja när man känner sig nedstämd. Men kan lindra vid stress och sömnlöshet. Därför är det också vanligt att sovrum är blått inredda.
Vid brist av blått finns det svårigheter att stå i centrum, vågar inte prata eller uttrycka sin åsikter. Lite blyg och vill vara osynlig. Kreativiteten blir hämmad vid svårigheter att uttrycka sig, en rädsla för vad andra ska tycka och tänka när en uttrycker sin sanning. Vid brist av blått kan en blå glödlampa användas, ger svalka och lugnar. Även blå föda så som blåbär, ger lugn åt den som är uttröttad.
Vid överskott av blått pratas det väldigt mycket, pratar för att prata och lyssnar inte på andra. Är skickligt manipulativ, vet bäst och hävdar sig. Om detta uppstår så kan det vara en god ide att balansera med orange som är blåtts komplementfärg. .
Hur känner du inför den blå färgen? Är du tyst och timid eller pratar du mycket? Känner du ett lugn eller känner du dig nedstämd?
OBS! texten nedan är inte vetenskapligt bevisad och färgterapi ska inte användas som en ersättning för medicinsk behandling. Mår du dåligt eller känner dig sjuk ska du alltid uppsöka läkare.
Den gröna färgen hittar vi vid hjärtchakrat.
Färgen förknippas med tymuskörteln (sitter högt upp i bröstkorgen, nära halsen), hjärtat, axlarna, bröstet samt nedre delen av lungorna. Sägs kunna rensa bort trög energi från blodomloppet. Kan även avgifta levern hos personer som tar starka mediciner eller äter osunt. (ändå bäst att se till att ändra kosten kanske).
Grön står för villkorslös kärlek, harmoni, healing, förlåtelse, tillit, naturen, medkänsla, fred, ömhet, empati, hopp. Grönt är hjälpsamt och osjälviskt vilket också talar för att läkare och sköterskor befinner sig under den gröna strålen. Grönt är också klarhet och förståelse. Den hjälper dig att göra ditt bästa och ger självkänsla. I naturen står grönt för liv och för sönderfall. I auran står grönt för välstånd och framgång. Hjälper vid illamående och magont, mildrar huvudvärk och är välgörande vid klaustrofobi.
Se upp! för mörkgrönt står för svek.
Vid brist av grönt finns svårigheter att älska, undviker relationer, sorg, besvikelse, känner sig oälskad/omtyckt, osäker. Kanske blivit bränd o inte vågar öppna sitt hjärta igen för att det gör för ont. Svårt att visa känslor. För att råda bot på bristen omge dig av naturen, gå ut i skogen eller i trädgård. Gröna födoämnen främjar avgiftning och ökar fysisk uthållighet, tex sallad, ärtor, paprika, persilja, kiwi, gurka, avokado. Att koppla av i ett grönt badrum lindar huvudvärk och fungerar allmänt som en hjälp att glömma dagens stress och påfrestningar.
Vid ett överskott av grönt kan det finnas svårigheter att tycka om o komma överens med andra, att känna in o förstå hur andra känner/upplever. Eller känner med allt o alla, älskar alla så väl att man inte hinner med sig själv. För att minska överskottet kan man balansera med röd som är komplementfärgen.
Hur känner du inför den gröna färgen? Känner du dig harmonisk eller besviken?
Jag har haft det fantastiska nöjet att sälja målningar till köpare som bor i städer utanför Västerås. En milstolpe nås när just det händer, när någon både utanför vänskapskretsen och utanför stan hittar en, gillar det man gör och faktiskt slår till på en målning. Wow vad den känslan är lika underbar varje gång det sker.
Men hur fraktas en målning på ett tryggt och bra sätt?
I många av de olika facebookgruppen jag följer, rörande konst och kreativt skapande, ställs just den fråga frekvent. Så därför tänkte jag förklara hur jag gör när jag fraktar en målning med ett postombud.
Steg 1
Förpacka din målning väl
Detta första steg är det viktigaste och något som du inte ska slarva med. Att mottagaren får en skadad vara orsakar bara merjobb för dig och så även för kunden. Postombudet måste kontaktas, reklamationer ska skrivas och i värsta fall vill kunden inte längre ha målningen för den är ju nu förstörd. Det blir en otroligt tråkig affären och även om du gör ditt bästa för att åtgärda problemet så gott det går så kan ditt personliga varumärke vara i fara. Du vill ha nöjda kunder och göra det bästa avslutet på en fin affär. Du vill att det positiva ryktet ska spridas vidare så att nya kunder vill känna sig säkra på att en vara de betalt för kommer fram säkert och HELT.
Så packa in målningen ordentligt.
Första lagret – silkespapper (mindre målningar)
De mindre målningarna börjar jag med att slå in i silkespapper. Tycker personligen att det är så sjukt trevligt att öppna ett paket med lite silkespapper runt, en känsla av lyx. Därför uppmanar jag dig att även du ger din kund en exklusiv upplevelse. Det visar på att du har lagt ned lite omsorg och att kunden är viktigt för dig.
Kanske även en liten klisterlapp eller hälsning kan lämnas. Ger det där lilla extra plusset.
Första lagret – soppsäck (större målningar)
Det första packningslagret på de större målningarna (< 50 x 70 cm) består av en soppsäck. Jag vet att det här tyvärr inte låter särskilt lyxigt som silkespapper, men det beror mest på att jag upplever det ganska fult eftersom det blir ett lappande med massa tejp då jag inte har så stora silkesark som täcker hela vägen runt. Däremot har jag medvetet valt soppsäckar som är ofärgade då jag upplever genomskinlig plast som estetiskt snyggare än svart eller blå som det också finns. Vill du ha en svart eller blå säck då tar du det 🙂
Även de kunder som köper en större målning vill jag ge något som gör att de upplever sig som exklusiva. Därför har jag valt att trycka upp mindre kort som jag skickar med, skriver en liten hälsning och några tacksamma ord. Denna sätter jag fast på första lagret. Detta är så klart inget måste för att kunna frakta en målning, det går minst lika bra utan.
Andra lagret – bubbelplast
Bubbelplast är ett utmärkt fyllnadsmaterial som skyddar mot stötar under leverans och även vid förvaring.
Bubbelplast har två sidor, en platt sida och en bubblig. Det är den bubbliga sida du ska lägga din målning mot, då kommer den skydda väl även om någon bubbla skulle gå sönder. Och det gör det garanterat för vem kan motstå att klämma och smälla lite? Inte jag iallafall, otroligt tillfredsställande.
Bubbelplasten blir lite haschig så att tejpa väl är att rekommendera.
Tredje lagret – wellpapp
Wellpapp består av flera lager papper, ett vågigt lager med pålimmat papp ovan båda sidorna. Kallas även möjligheternas material just för att det är så formbart och kan packas runt förmål som är lite ojämnt till formen.
Viktigt att se till att alla hörnen blir ordentligt täckta, så tänk på att slå in i två lager, åt två olika håll.
Tejpa väl för även wellpappen är haschig.
Fjärde och sista lagret – kartong
När du nu har slagit in din målning väl är det dags för det sista lagret som också blir det yttre omslaget i kartong. Jag har köpt flyttlådor men har även varit till butiker och frågat efter kartonger. Tex skobutiker får sina skor i kartoner i storlek med flyttlådor som de ändå slänger. Så min rekommendation är att fråga om du kan få några kartonger. De blir glada att slippa slänga och du blir glad för din gratisgåva. Win Win helt enkelt.
När du slår in i kartong så ska du fälla ihop lådan, den ska vara platt, och du ska skjuta in målningen i kartongen. Se till att tejpa väl över hål, tex flyttkartonger har hål på kortsidorna för att du ska kunna lyfta kartongen, och alla kanter. Jag kan rekommendera att investera i en tejphållare för packtejp, så mycket enklare och du har kontroll över tejpen. Den snor sig inte eller klibbar ihop sig utan du kan dra tejpen rakt över kartongen.
Det går åt en del tejp så se även till att ha någon rulle i reserv.
Steg 2
Köpa frakt
Nu är din målning inpacketerad och du är redo att beställa och köpa frakt. Först vill jag säga att det finns flera ombud för detta ändamål. Jag har valt Postnord och det har varit supersmidigt och enkelt.
Kolla in nedan video som visar hur enkelt det är att köpa frakt online
Du kan köpa frakten med swish eller kontokort, själv föredrar jag swish som jag tycker är det absolut enklaste köpalternativet.
Steg 3
Skriv ut fraktsedel och åk till närmsta ombud
När du är klar med köpet av frakten så får du kvitto och fraktsedel på din mail som du fyllt i under avsändaruppgifterna i beställningen. Fraktsedeln kan du skriva ut direkt om du har skrivare hemma och tejpa fast på kartongen på ditt paket. Saknar du skrivare så får du även en QR-kod som postombudet kan hjälpa dig att skriva ut fraktsedel med. Så himla enkelt.
Sen är det bara att lämna in på närmsta postombud och du får även en kvittens på inlämningen. Spara detta.
Steg 4
Följ upp din leverans
Följ gärna upp din leverans för att säkerställa att målningen har kommit fram ordentligt och att kunden är nöjd. Trygga din kontakter för framtiden.
Lycka till med dina leveranser!
Tyckte du detta var en informativt så lämna gärna en kommentar eller rekommendera inlägget till en vän.
OBS! texten nedan är inte vetenskapligt bevisad och färgterapi ska inte användas som en ersättning för medicinsk behandling. Mår du dåligt eller känner dig sjuk ska du alltid uppsöka läkare.
Den gula färgen hittar vi vid Solarplexus chakrat – den övre delen av magen.
Färgen förknippas med lever, gallblåsa, lever, solarplexus. Stimulerar magsafter och styr därmed magen. Gult är bra för huden, förbättrar hudens struktur och läker ärr.
Gult står för livskraft, solen, vilja, självförtroende, självkänsla, idéer, studier, kontroll, målmedvetenhet, mod. Gult känner ingen tvekan utan bestämmer sig snabbt och handlar omedelbart. Utstrålar alltid en känsla av välbefinnande. Man mår bra av att vara med människor som “är under den gula strålen”. De är soliga och tjänstevilliga. Motverkar mental förvirring och negativt tänkande. Stärker det dåliga självförtroendet och är användbart vid rädsla och fobier
Vid brist av gult finns svårighet att ta egna beslut, passivitet, obeslutsamhet, många idéer som aldrig blir av, dåligt självförtroende / självkänsla, lyssnar på vad andra tycker o vill. För att motverka brist på gult gå ut, ta in solljuset och låt det omsluta dig. Du kan även med fördel äta gul föda som ger sol i sinnet och lindrar depression, tex. honunsgmelon, citron, banan, paprika, majs
Vid överskott av gult kritiserar man andra, det finns ett kontrollbehov, överprestera, perfektion, svårt att ta in andras synsätt, vill ha saker gjorda på sitt sätt. För att minska överskottet kan man balansera med komplementfärgen lila.
Vad känner du inför den gula färgen? Skarpsinnig eller slarvig?
OBS! texten nedan är inte vetenskapligt bevisad och färgterapi ska inte användas som en ersättning för medicinsk behandling. Mår du dåligt eller känner dig sjuk ska du alltid uppsöka läkare.
Den orangea färgen hittar vi vid sakralchakrat/navelchakrat strax under naveln.
Färgen förknippas med nedre delen av ryggen och nedre tarmarna, påstås vara bra för att lindra tarmkramper.
Orange står för självförtroende och praktiskt kunskap. Associeras med kvinnlig energi. Lyckans och glädjens färg som hjälper oss att uppnå balans mellan våra fysiska och mentala sidor. Ger frihet i tankar och skingrar tungsinne. Därför sägs den lindra sorg och andra smärtsamma förluster. I auran står den för hälsa och välbefinnande, rikedom av vital och dynamisk energi. Den står också för list, passion, kreativitet, spontanitet, relationer, gemenskap och socialt umgänge.
Vid brist av orange finns svårigheter i att samarbeta, avundsjuka/svartsjuka, ingen lust och svårt att känna engagemang.
Vid överskott av orange färg finns ett överdrivet behov av att omge sig med människor, kanske lite för mycket av det goda tex mat, vin, socker. Kan balanseras med komplementfärgen indigo.
Hur känner du inför den orange färgen? Generös eller arrogant? Lycklig eller sorgsen?
Ovan citat kan var och en tolka hur man vill. Jag tänker att det finns en viss underton som inte bara handlar om konstnärens inre vision. Det finns alltid en inre vision och tanke kopplad till en målning. Kanske inte alltid från början men att något växer fram under processens gång. Det är dock inte alltid detta förmedlas till betraktaren av målningen och det är betraktaren själv som måste få bestämma vad en målning innebär just för dem själva.
Men ni ska veta att där under ytan kan det finnas ett budskap. Kanske en hemlighet eller en önskan var syfte aldrig var menat att avslöjas utan mer något att skänka vidare till köparen av en målning.
Känns det obehagligt?
De här med hemliga budskap är något som forskare eller konspiratörer har diskuterat i många år. En av de stora konstnärerna som det har diskuterats brett om är Leonardo Da Vinci och hans berömda Mona Lisa. Där menar forskare att det finns en del hemliga meddelanden i hennes ögon, så små att de är omöjliga att se med blotta ögat. De påstår att i Mona Lisas högra öga finns bokstäverna LV som de menar är Vincis sätt att göra anspråk på sin egna målning. Källa: SR
En annan målning som det diskuteras kring är Skriet av Edvard Munch. Högst upp i det högra hörnet finns en textrad som lyder “Kan bara ha målats av en galning”. Från början trodde man att det var vandalism men forskare vid Norska Nationalmuseet har genom analyser av Munch egna böcker och brev kommit fram till att det är ord skrivna av konstnären själv. Edvard Munch led av psykisk ohälsa största delen av hans liv, vilket också gör det hela trovärdigt. Källa: SVT
Det finns massor av hemliga budskap hos flera av de stora konstnärerna och det är fascinerande vad forskare anser att de kan betyda. En del konspiratoriskt och en del har mer forskning med olika analytiska redskap bakom sig.
Jag triggas lite av detta, tycker det är spännande och intressant så därför har jag i de senaste målningarna lämnat ett hemligt budskap. Syftet med budskapen är att jag vill ge målningen en själ. Det kan vara allt från att ge glädje, kraft, energi, uppmuntran eller kärlek. Det är budskap som kommer till mig för stunden och kanske egentligen inte har något med målningens motiv att göra. Huvudsakligen kunna sprida några väl valda ord, välförpackade så ingen annan kan ta dem ifrån målningen.
Haha.. kanske en dag när jag är den stora framlidna konstnären så sitter forskare med infraröda redskap och hittar inskripter under mina kända konstverk. Vem vet!
Hur känner ni för det? Känns det otäckt, som ett intrång i ens egna privata uppfattning om saker och ting eller är det en fin sak att skicka med?
Lämna gärna ett meddelande för jag vill vet hur ni tänker kring detta.
OBS! texten nedan är inte vetenskapligt bevisad och färgterapi ska inte användas som en ersättning för medicinsk behandling. Mår du dåligt eller känner dig sjuk ska du alltid uppsöka läkare.
Den röda färgen hittar vi i baschakrat/rotchakrat precis i slutet av ryggraden.
Färgen är länkad till hjärtat och blodet och associeras med kärlek. Exponering för rött ljus höjer hjärtfrekvensen och ökar blodcirkulationen och adrenalinprodukten. Denna färg bör användas med försiktighet på patienter med hjärtproblem som högt blodtryck. Mjukar upp stela muskler.
Rött står för kraft, energi, intensitet och drivkraft. Den står för mod, frigörelse, passion och spänning. Färgn kan få blyga personer att känna mod och våg komma fram ur sitt skal. Rött har en brinnande önskan att komma någonstans, men har en tendens att handla utan att tänka först. Rött kan även få oss att bli aggressiva och grälsjuka.
Finns det brist av rött i din aura händer det att du skjuter upp saker, blir energilös, otrygg, ojordad och orolig. För att råda bot på bristen kan du se till att få i dig röda födoämnen som fungera uppiggande, tex tomater, paprika, jordgubbar, chili, äpple och kryddor. Eller dra fram din röda kappa, sjal eller byxor. Kanske ett rött nagellack eller läppstift.
Finns det ett överskott av rött skapar det irritation och otålighet. Detta överskottet balanseras med grönt som är en komplementfärg.
Hur känner du inför den röda färgen? Energifylld eller orkeslös? Irritation eller passion?
